Dobro došla na moj blog!
3 Gründe warum du lesen solltest
Liest du gerne oder bist du eher jemand der gerne zuhört? Oder keins von beidem? Wenn du keins von beidem magst, dann solltest du dir diesen Beitrag gleich zweimal durchlesen. Hier nenne ich dir nämlich drei Gründe, warum es für dich von Vorteil ist, wenn du dir das...
7 Tipps wie du gute Laune behältst
In diesem Beitrag möchte ich dir sieben Tipp mit an die Hand geben, wie du deine gute Laune nur schwer verlierst. Wir wissen, dass der Alltag immer stressiger wird. Genau aus diesem Grunde, sollten wir uns unsere gute Laune nicht verderben lassen. Wir wissen alle,...
3 Gründe warum du täglich Dankbarkeit ausüben sein solltest!
Wir leben heut zu Tage im Überfluss. Die meisten Menschen in der DACH-Region können sich kaufen was sie wollen. Materialismus wird immer wichtiger und die wichtigen Werte werden unter den Teppich geschoben. Dabei ist die Dankbarkeit sehr wichtig. Sie kann dir nämlich...
20 Minuten täglich für dein Glück und Wohlbefinden
Kennst du das, du bist eigentlich platt und plötzlich bekommst du einen Anruf – Jemand braucht etwas von dir. Sagst du ab? Vermutlich nicht, oder? Wieso sagen wir so oft „nein“ zu uns selbst und so oft „ja“ zu anderen? Dein Körper und dein Wohlbefinden sollten dir an...
Positive Gedanken für schöne Gefühle und ein schöneres Familienleben
Diesen Beitrag beginne ich einmal mit folgender Frage: Was denkst du wie viele Gedanken täglich in unserem Kopf kreisen? Weißt du vermutlich auf Anhieb gar nicht. Ich sage es dir. Wissenschaftlich ist es bewiesen, dass jeder Mensch um die 80.000 Gedanken am Tag hat....
Gelassen durch den Tag mit Morgenroutinen
Wie versprochen, kommt nun ein Blogbeitrag zu dem Thema Morgenroutinen. Morgenroutinen ist ein effektives Instrument, damit du gelassen und ruhig durch den Alltag spazieren kannst. Sie geben dir Power, Gelassenheit und Struktur. Je nach Menschtyp sehen die...